
We are searching data for your request:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
نحن نعلمك طهي الطعام كرسبي المزيج محلية الصنع للحصول على وجبة فطور صحية ولذيذة. وبالطبع ، تنطبق هذه الوصفة أيضًا على الوجبات الخفيفة. الأفضل: أن تلمس أزمة لا يقاوم جدا. هذه هي الطريقة التي يتم إعدادها.
المكونات:- 3 أكواب من دقيق الشوفان
- 1 كوب من البذور المتنوعة ،
- 1 كوب مكسرات مقطعة
- حفنة من المكسرات كلها
- حفنة من الفواكه المجففة
- رقائق الشوكولاته (اختياري)
- ملعقتان من العسل
- كوب من الماء الدافئ
إعداد:
مزيج الشوفان ، البذور والمكسرات المكسرة.
أضف العسل والتحرك حتى يتم دمج المكونات بشكل جيد. الذهاب مضيفا الماء حتى الملمس كافية.
ضعه في الفرن يُسخّن على حرارة 160 درجة ويُخبز لمدة 20 دقيقة ، مع تحريك الخليط كل 5 دقائق.
أخرجه من الفرن وأضفي جميع المكسرات والفواكه المجففة أو الشوكولاتة حسب اختيارك.
تخزينها في جرة. الزجاج المغطى جيدا. يمكنك مرافقته مع التوت أو التوت.
قد تهمك

