آخرون

5 وجبات عشاء بسيطة لا تفكر في هذا الأسبوع

5 وجبات عشاء بسيطة لا تفكر في هذا الأسبوع



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

الاثنين: سلطة دجاج بالكاري

الصورة: باركر باخ

أضف لمسة إضافية إلى سلطتك مع هذه الوصفة المستوحاة من الهند.

المكونات:
- 500 غرام صدر بدون جلد منزوع العظم ، مطبوخ ومكعب
- 2 ملعقة طعام من الجزر المبشور
- 2 ملاعق كبيرة من سيقان الكرفس ، مقطعة إلى شرائح رقيقة
- نصف كوب من الكاجو المحمص
- ربع كوب من الكزبرة المفرومة طازجة
- ربع كوب من الزبيب
للصلصة:
- نصف كوب من المايونيز
- ربع من اللبن الزبادي اليوناني البسيط
- نصف عصير ليمون
- 2 ملعقة صغيرة من مسحوق الكاري
- نصف ملعقة صغيرة عسل
- اخرج
- فلفل أسود مطحون

الثلاثاء: الفلفل المحشو

الصورة: تشيلسي لوبكين

عشاء صحي!

المكونات:
- زيت الزيتون البكر الممتاز
- 2/1 بصل مفروم
- 1 فص ثوم مفروم
- 500 غرام لحم مفروم
- اخرج
- فلفل أسود مطحون
- 2 ملاعق كبيرة من الكزبرة المفرومة
- 1 ملعقة صغيرة من مسحوق الفلفل الحار
- نصف ملعقة صغيرة من الكمون المطحون
- نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الحلو
- 3 فلفل ، نصف (بدون بذور)
- 1 كوب تمزيقه شيدر
- 1 كوب جبنة مونتيري جاك
- 1 كوب من الخس المبشور
- بيكو دي غالو ، لخدمة
- الصلصة الحارة ، تقدم
- أسافين الجير ، لخدمة

الأربعاء: براعم بروكسل مقلي

الصورة: براندون بالز

ألقِ نظرة على براعم بروكسل.

المكونات:
- 6 شرائح من لحم الخنزير المقدد
- 1/2 بصلة مفرومة
- 500 غرام براعم بروكسل ، وقطع
- اخرج
- فلفل أسود مطحون
- 1/4 ملعقة شاي. فلفل احمر
- 3 ملاعق كبيرة من الماء
- 2 فص ثوم مفروم
- 4 بيضات كبيرة

الخميس: كريم الهليون

الصورة: إيثان كالابريس

سوف ترغب في تكرار هذا الربيع كل يوم هذا الحساء.

المكونات:
- 2 ملعقة طعام زبدة غير مملحة
- 1 فص ثوم مفروم
- 1 jkilo من الهليون قطع
- اخرج
- فلفل أسود مطحون
- 1 كوب من مرق الدجاج قليل الملح
- نصف كوب من الكريم ، وأكثر من ذلك بقليل لتزيين
- الثوم الطازج المفروم ، لتزيين
- الشبت المفروم الطازج ، لتزيين

الجمعة: دجاج حار على طريقة ناشفيل

الصورة: باركر فييرباخ

هل تحمل حار؟

المكونات:
- صدور الدجاج والأجنحة والفخذين (حوالي 2 كيلو) مع الجلد
- اخرج
- فلفل أسود مطحون
- 2 كوب من اللبن أو الحليب كامل الدسم
- 3 بيضات كبيرة
- 1 ملعقة كبيرة من الصلصة الحارة ، مثل Crystal أو Texas Pete
- 2 كوب دقيق
- 2 ملعقة شاي من الفلفل الحلو
- 1 ملعقة صغيرة فلفل حريف
- 4 أكواب من الزيت النباتي للقلي
للحصول على زيت حار:
- 4 ملاعق كبيرة من فلفل حريف
- ملعقتان كبيرتان من السكر البني
- 1 ملعقة كبيرة من الفلفل الحلو
- 1 ملعقة صغيرة من مسحوق الثوم
- 1 ملعقة صغيرة من مسحوق الفلفل الحار
- 1 ملعقة صغيرة ملح
- نصف زيت للقلي
- الخبز الأبيض ، لتقديم
- المخللات ، لخدمة

عبر: ديليش الولايات المتحدة


فيديو: 19 وجبة خفيفة رائعة حتى بإمكان الكسالى إعدادها (أغسطس 2022).